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Tomoko Yoga Healthy Lab

ココロとカラダを健康に。

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Tomoko Yoga Healthy Lab

ココロとカラダを健康に。

難しいポーズ(アサナ)をとることだけがヨガではありません。ほんのひととき、慌ただしい日常から自分を切り離し、深くゆっくり呼吸する…それだけでもうヨガなのです。

TYHLは美魔女を目指しません。年齢を重ねることにネガティブにならず、何歳であっても自分らしく人生のステージを楽しめる心と身体作りを応援します。

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お客様の喜びの声

お客様の声

ヨガの効果についてよくご質問をいただきます。ヨガ教室として、当スタジオでは、各個人のニーズにお応えする質の高いヨガをご提供するよう尽力しております。ご利用いただいた方々の声を通して、皆様の生活にヨガがどのような影響を与えたのかをご覧ください。

「腰痛対策で整体に行くこともあるけど本当にマッサージや整体に行くよりも良いですね。体も楽になって心も体もリフレッシュできました!
ストレス解消にもなって驚いた。これはヨガにハマりそう!!」
ヨガで身体にも心にも効くといくことか実感できました。
初めてでも、身体がかたくても、誰でもヨガはできます。ぜひ体験されてみてくださいね!

神戸三宮教室 H.Yさん

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