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Tomoko Yoga Healthy Lab
ココロとカラダを健康に。
Tomoko Yoga Healthy Lab 代表
下 辻 倫 子
【資 格】
チャームズヨガ認定トレーナー
ゆうき関節運動指導士
【サポートメニュー】
・ヨガ
・ゆうき関節ケア体操
・ストレッチ
・パーソナルレッスン
ママ友の勧めでヨガクラスに通い始めたことがきっかけで、アシスタントを経て自身のヨガクラスを開講。現在は、ゆうきプログラムの関節ケア体操を取り入れたオリジナルメニューが幅広い年齢層に人気。 もともと運動は苦手で、しんどいことが嫌い（笑） そんな私がこうして健康でいられるのは、ヨガとゆうきプログラムとの出会いがあったからです。 生徒さんの「気持ちよかった」「来てよかった」がモチベーション。 いくつからでも、身体がかたくてもヨガを楽しめることを知ってもらいたい！
プロフィール: スタッフ紹介
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