Tomoko Yoga Healthy Labでは

イタ気持ちいいストレッチ ユルくても効く筋トレ 『参加して良かった』と思えるレッスンを行います。

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まずは身体を動かす気持ち良さを体験し、楽しみながら運動習慣を身につけることで、心も身体も健康に。