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Tomoko Yoga Healthy Lab

ココロとカラダを健康に。

​​Tomoko Yoga Healthy Lab 代表

下 辻  倫 子

【資 格】

チャームズヨガ認定トレーナー

ゆうき関節運動指導士

【サポートメニュー】

・ヨガ

・ゆうき関節ケア体操

・ストレッチ

・パーソナルレッスン

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ママ友の勧めでヨガクラスに通い始めたことがきっかけで、アシスタントを経て自身のヨガクラスを開講。現在は、ゆうきプログラムの関節ケア体操を取り入れたオリジナルメニューが幅広い年齢層に人気。 もともと運動は苦手で、しんどいことが嫌い(笑) そんな私がこうして健康でいられるのは、ヨガとゆうきプログラムとの出会いがあったからです。 生徒さんの「気持ちよかった」「来てよかった」がモチベーション。 いくつからでも、身体がかたくてもヨガを楽しめることを知ってもらいたい!

プロフィール: スタッフ紹介
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